matthewgenovesesongstudies.com, Jakarta – Pusing atau sakit kepala merupakan salah satu kondisi kesehatan yang bisa menyerang siapa saja. Kondisi ini terkadang merupakan tanda dari kondisi kesehatan lain.
Pusing dapat menyebabkan dehidrasi. Ada dua jenis pusing atau sakit kepala yang berhubungan dengan dehidrasi atau dehidrasi.
Yang pertama adalah sakit kepala pertama yang terjadi karena tubuh Anda tidak memiliki cukup air. Tipe kedua adalah sakit kepala sekunder, yang berarti dehidrasi dapat mempengaruhi kondisi kesehatan sebelumnya dan menyebabkan sakit kepala karena alasan kesehatan. Sakit kepala karena dehidrasi
Dehidrasi terjadi ketika tubuh Anda kehilangan lebih banyak air daripada yang dibutuhkan. Sakit kepala jenis ini sering terjadi saat berolahraga berat atau saat Anda sedang sakit. Namun, tubuh Anda kehilangan air karena hal-hal berikut: Muntah, Diare, Mengonsumsi obat diuretik, Berkeringat berlebihan, Menggunakan obat demam, Sakit kepala karena kekurangan asupan cairan.
Sakit kepala dehidrasi bisa terjadi jika Anda tidak minum cukup air secara teratur, sehingga bisa menyebabkan dehidrasi.
Banyak hal yang dapat mempengaruhi kebiasaan hidrasi Anda, antara lain: Gaya hidup yang sibuk Kurangnya akses terhadap air minum bersih Olahraga berlebihan Kebiasaan makan dan minum yang buruk Lupakan rasa mual Tidak terlalu haus.
Gejala migrain yang paling umum adalah—Anda dapat menebaknya—sakit kepala. Namun, gejala sakit kepala yang muncul bergantung pada jenis dehidrasi yang Anda alami.
Jika Anda mudah dehidrasi, Anda mungkin mengalami gejala-gejala berikut: Rasa haus yang berlebihan Mulut kaku dan kering Tidak buang air kecil sesering yang Anda inginkan Warna urin kuning tua Kulit Kekakuan otot kering
Gejala sakit kepala dehidrasi bisa bertambah parah jika Anda mengalami sakit kepala parah. Anda mungkin mengalami gejala seperti: Tidak buang air kecil sama sekali Kulit kasar atau kering Kulit kasar atau kabur Kelesuan Napas cepat Mata cekung Kelelahan yang ekstrem.
Untungnya, minum lebih banyak air dan tetap terhidrasi dapat mencegah dan mengatasi gejala-gejala ini. Namun, rasa haus yang parah merupakan tanda kematian mendadak. Jika Anda atau seseorang yang Anda sayangi menderita dehidrasi, penting untuk menemui ahli kesehatan sesegera mungkin untuk menghindari komplikasi dan mendapatkan perawatan yang tepat.