matthewgenovesesongstudies.com, Jakarta Mata gatal biasanya disebabkan oleh debu atau alergen khusus. Saat kondisi ini terjadi, seringkali tanpa sadar Anda mengucek mata dengan kuat. Hal ini menyebabkan mata merah dan iritasi.
Mata gatal pasti memerlukan tindakan perbaikan. Sebab mata merupakan area paling sensitif dan berisiko.
Mengutip situs Kesehatan Mata yang ditulis Minggu (22/5/2016), Dr. Mounir Bashore, dokter spesialis mata yang berbasis di Kanada, berbagi tips khusus untuk menghindari iritasi mata, baik luar maupun dalam.
#Pedalaman
– Vakum seluruh area ruangan secara teratur untuk mengurangi debu dan bulu hewan peliharaan.
– Biasakan menutup jendela untuk mengurangi polusi luar ruangan dan alergen (antigen penyebab reaksi alergi).
– Jika mempunyai hewan peliharaan, biasakan memeliharanya di luar rumah atau bermain.
– Pasang AC di dalam ruangan dan jaga kebersihan filter dan saluran udara untuk mengurangi jumlah alergen di dalam ruangan.
– Hindari merokok di dalam ruangan, terutama di ruangan yang berventilasi buruk.
# Eksternal
– Biasakan mengeringkan pakaian di mesin pengering, bukan di luar. Pasalnya, alergen mudah menempel pada pakaian saat dijemur di luar.
– Kenakan masker dan sarung tangan saat bepergian atau beraktivitas di luar rumah.
– Biasakan selalu mandi untuk menghilangkan alergen yang mungkin menempel di tubuh.
– Cara terbaik menghindari mata gatal adalah dengan tidak mengucek mata. Sebab ketika tangan menyentuh mata, akan semakin banyak bakteri yang menempel dan memperburuk kondisi mata.