matthewgenovesesongstudies.com, Jakarta Siapa yang tidak suka traveling? Anda pasti salah satu orang yang menyukai aktivitas santai bukan? Ya, traveling merupakan kegiatan yang menyenangkan karena kita bisa “melarikan diri” sejenak dari rutinitas sehari-hari.
Bepergian berobat ke luar kota, seperti Bali atau Surabaya, seringkali menjadi tujuan pilihan. Alih-alih menyegarkan pikiran dan tubuh, ada hal yang tidak bisa Anda kendalikan, seperti kemacetan lalu lintas.
Suasana hati yang seharusnya baik bisa berubah karena kondisi lalu lintas yang tidak menentu. Belum lagi resiko kelelahan fisik yang menjadi tantangan tersendiri. Nah, agar pemulihan Anda tetap lancar, coba ikuti tips berikut ini: 1. Pilih akomodasi.
Anda sudah tahu ingin berlibur ke daerah mana, jangan lupa pilih akomodasi yang jaraknya tidak terlalu jauh, namun banyak pilihan penginapan dengan harga terjangkau. Anda bisa memilih tempat yang tidak hanya menawarkan ruang yang nyaman namun juga menawarkan pemandangan yang indah. Dengan cara ini Anda tidak perlu berkendara menjadi lebih irit dan juga dapat mengurangi risiko kelelahan. 2. Membawa perbekalan agar tidak cepat lelah saat terjebak kemacetan
Saat Anda melakukan perjalanan dan perjalanan jarak jauh, terkadang hal tersebut melelahkan dan menguras tenaga, apalagi jika terjebak kemacetan. Bosan? untuk ya! Lapar dalam perjalanan? Tentu saja hal ini sering terjadi. Oleh karena itu, Anda perlu menyiapkan makanan atau minuman siap saji selama perjalanan.
Selain lebih hemat karena tidak perlu keluar rumah, membawa bekal juga menghindarkan Anda kehilangan tenaga. Tidak asyik rasanya jika sampai di tempat tujuan liburan dengan perasaan tidak enak badan karena telat makan. Jadi, Anda bisa membawa sajian sederhana dan praktis seperti sandwich atau hamburger, longtong, roti, yogurt, dan buah-buahan. 3. Lakukan peregangan dan banyak istirahat
Traveling memang menyenangkan, tapi jangan lupakan kesehatan fisik. Selalu luangkan waktu untuk beristirahat dan melakukan peregangan ringan, terutama setelah melakukan perjalanan jauh atau melakukan aktivitas fisik yang berat.
Soalnya, peregangan akan membantu meningkatkan sirkulasi dan mencegah nyeri otot. Jika Anda mengalami nyeri punggung, otot, dan sendi, gunakan Oskadon SP untuk meredakannya.
Oscadone SP PT Tempo adalah obat nyeri punggung, otot, dan sendi yang diproduksi oleh Scan Pacific, perusahaan farmasi 100% asli Indonesia. Oskadon SP mempunyai formula aktif OK yang bekerja aktif mengurangi rasa sakit dan tanpa melambat sehingga aktivitas penyembuhan tidak terganggu.
Oskadon SP juga sangat cocok digunakan setelah aktivitas fisik yang intens (setelah perjalanan jauh dan jauh), sehingga Anda dapat menikmati perjalanan kembali tanpa hambatan.
Oskadon SP, Sakit Punggung, Sakit Otot dan Sendi Hilang, Ayo! Panchan Oh!
(*)