Wed. Sep 25th, 2024

Aurel Hermansyah Ungkap Menu Diet yang Bikin Berat Badannya Turun 15 Kg: Makan Nasi 3 Sendok dan Lauk Ditumis

matthewgenovesesongstudies.com, Jakarta – Putri sulung Diva Krisdayanti Arel Hermansya dan Anang Hermansya kini terlihat semakin kurus. Istri Atta Halilintar berhasil menurunkan berat badannya usai melahirkan anak keduanya Azura.

Saat ini, Arel kerap dikritik oleh orang-orang di internet yang membandingkan penampilannya dengan artis lain yang berat badannya turun dengan cepat setelah melahirkan. Arel Hermansya mengaku sedang diet untuk menurunkan berat badan hingga 15 kg. Baru-baru ini, ia membeberkan rahasia dietnya.

Nampaknya ibu dua anak ini menjalani diet yang sangat ketat untuk menjaga berat badannya. Ia mengaku hanya mengambil menu, termasuk tiga sendok nasi dengan hidangan sehat.

“Nasinya cuma 3 sendok (saya makan) yang sehat dan tanpa gorengan,” kata Arel dari akun TikTok @nur.nurhasanah67 pada Minggu, 15 September 2024.

Selain menjaga pola makan, Aurelie mengaku olahraga menjadi bagian penting dalam pola makannya. Walaupun dia merasa dirinya malas, dia menyadari bahwa dia perlu melakukan hal ini lebih sering.

Tak hanya itu, Arel Hermansya rutin berkonsultasi dengan ahli gizi untuk memastikan pola makannya sehat dan seimbang. Hasilnya pun tak mengecewakan, ia berhasil menurunkan berat badan hingga 15 kilogram meski tak menyebutkan berapa berat badannya kini.

Di kesempatan lain, Arel juga menceritakan makanan yang dimakannya hasil konsultasi dengan ahli gizinya. Ia mengatakan, mereka diperbolehkan makan berbagai jenis daging, mulai dari daging sapi hingga ikan. Namun, memasak membutuhkan lebih sedikit minyak atau pengadukan.

“Aku sedang diet, kata dokter boleh goreng daging sapi, ayam, ikan. Kalau ikan, aku suka ikan,” jelas Arel sembari memasak, @nur.nurhasanah67, Jumat, diunggah dari akun TikTok, 13 September 2024 .

 

Arel pun membeberkan pola makannya di malam hari. Ia mengatakan hanya diperbolehkan makan protein termasuk ikan. Saat itu, ia terlihat sedang menyiapkan ikan kesukaannya.

“Karena saya makan, makan malam saya hanya makan protein yang berasal dari ikan. Nah, sekarang saya mau masak ikan salmon. Kalau mau dikembalikan bisa diganti dengan ikan lain,” ujarnya.  Soal anak, dua anak perempuan tak cukup bagi Atta Halilintar.

Tampaknya suami Arel Hermansya itu masih berminat memiliki anak laki-laki. Dia juga menemukan cara untuk memiliki seorang putra.

Ketika seksolog Dr. Ditemui Boyke Diane Nugraha Sp.OG, Atta pun menanyakan hal tersebut saat menjalin hubungan dengan rumah dokter kepala. Menurut Dr. Boyke, program hamil putranya berjalan lancar hingga ia hanya makan daging selama tiga bulan.

“Dulu sebagai seksolog, saya juga ingin punya anak laki-laki karena dulu dia perempuan. Saya ikut program untuk laki-laki,” ujarnya pada 2 September 2024 di akun YouTube AH. Video tersebut juga dibagikan di akun TikTok Atta @attahalilintar.48 pada 4 September 2024.

Di sisi lain Dr. Boyje menambahkan, istrinya tidak diperbolehkan makan daging. Kalau mau anak laki-laki, perempuan harus lebih banyak makan sayur.

Jika ingin mengonsumsi protein, wanita bisa mengonsumsi telur dan susu selama tiga bulan. Karena itu, dokter berusia 67 tahun itu menyarankan Atta Halilintar dan Arel Hermansyah untuk mencoba program tersebut saat putri keduanya, Azura, sudah besar nanti.

Hal ini terjadi karena pola makan Aurel tidak mempengaruhi kandungan ASI yang diberikannya kepada Azura. “Jadi istri Anda mendapatkan proteinnya dari mana? Dia harus makan makanan vegetarian, jadi dia mendapat proteinnya dari telur, tapi susu dan telur diperbolehkan,” kata dr. Boyk, namun Dr. Boyk mengingatkan, ide ini sudah 80 persen berhasil. .

Sedangkan 20 persen, kata dia, adalah kekuasaan Allah SWT. Berdasarkan ide tersebut, Atta menuliskan pesan menarik untuknya di Tiktok.  “Segera minyak ini kena!!” Tulis Atta yang menarik perhatian netizen.

Seorang netizen berkomentar, ‘Apa yang kamu lakukan di ‘Baby Boy’… Aku berharap yang terbaik untukmu.’

Beberapa waktu lalu, Atta Halilinter menggugat akun media sosial TikTok karena pencemaran nama baik. Laporan telah dikirim ke Polres Metro Jakarta Selatan pada Rabu 4 September 2024. Dalam perkara ini, laporan Atta Halilinter ditulis dengan nomor LP/B/2726/IX/2024/SPKT/POLRES METRO JAKSEL/POLDA METRO JAYA Polda Humas Metro Jaya Kombes Pol Ade Ari membenarkan adanya laporan polisi.

Saat ini laporan tersebut sudah diterima Polres Metro Jakarta Selatan dan akan didalami terlebih dahulu oleh penyidik, kata Ade Ari dalam keterangannya, Jumat, 6 September 2024 di televisi matthewgenovesesongstudies.com.

Ade Ari mengatakan, Ata selaku jurnalis melihat apa yang ditulis Wanda Omar di akun TikTok @wandaomar. Menurutnya, postingan tersebut bersifat pencemaran nama baik.  Postingan di akun @wandaomar memuat postingan lama Atta Halilintar dan Rhea Risis yang menikah siri sebelum Atta Halilintar menikah dengan Arel, ujarnya.

Ade Ari mengatakan, korban yang tersinggung dengan postingan tersebut mengajukan pengaduan ke Polres Metro Jakarta Selatan. “Untuk saat ini ikuti saja. Pemilik akun @wandaomar sedang diperiksa,” kata Ade Ari.

 

By admin

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *