matthewgenovesesongstudies.com, Jakarta – Cinta bertepuk sebelah tangan sering terjadi dalam lingkaran pertemanan, ketika salah satu orang mulai mengembangkan perasaan romantis sementara yang lain tetap normal. Cinta bertepuk sebelah tangan juga bisa terjadi pada seseorang yang sedang dikencani, seseorang yang tinggal jauh, mantan, atau orang terkenal.
“Pada intinya, cinta tak berbalas adalah cinta yang tidak berbalas dari satu orang ke orang lain,” jelas Leanna Stockard, LMFT, spesialis pernikahan dan keluarga di LifeStance Health.
Psikolog klinis Monica Vermani, PsyD, mengatakan ketidakseimbangan cinta ini dapat menyebabkan tekanan emosional yang hebat dan dapat membuat seseorang merasa cemas, tertekan, tertekan, dan tidak berharga.
Dan meskipun cinta tak berbalas terdengar seperti masalah besar, cinta tak berbalas seringkali lebih kuat karena ada perasaan yang tulus, setidaknya di satu sisi. “Sebagian besar dari kita tertarik atau merasakan seseorang yang tidak merasakan hal yang sama dengan kita. Ini adalah sesuatu yang sebagian besar dari kita pernah alami,” jelas Vermani.
Namun, meskipun hal ini normal, bukan berarti cinta tak berbalas tidak terlalu menyakitkan. Nah, jika kamu merasa merindukan seseorang yang tak bisa kamu miliki, bacalah artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang cinta bertepuk sebelah tangan, dilansir Cosmopolitan pada Sabtu, 23 Maret 2024.
Pada dasarnya, cinta bertepuk sebelah tangan dipandang sebagai ketidakseimbangan usaha, kasih sayang, dan perhatian.
“Anda dapat mengetahui apakah cinta Anda bertepuk sebelah tangan karena pasangan Anda mungkin lambat merespons SMS atau panggilan Anda, mungkin enggan atau menghindari menghabiskan waktu bersama Anda, atau mungkin tidak mengenal Anda sama sekali,” kata Stockard.
Jika Anda mencoba mencari tahu apakah Anda sedang menghadapi cinta tak berbalas, berikut beberapa tanda yang menurut Vermani mungkin berarti perasaan Anda tidak benar: Dia tidak membalas upaya Anda untuk menghabiskan waktu bersamanya atau terlibat dalam hidupnya. . Tidak ada umpan balik yang diterima dari hadiah, SMS, catatan, atau tindakan lain yang Anda berikan. Mereka sudah bertunangan dengan orang lain. Mereka tidak menunjukkan minat atau keinginan untuk menjalin hubungan dengan Anda.
Mengutip WebMD, cinta tanpa syarat bisa terjadi dalam persahabatan jangka panjang. Beberapa orang percaya bahwa persahabatan yang baik adalah dasar dari hubungan romantis. Persahabatan yang lama dan mengenal satu sama lain dengan baik bisa membuat Anda mulai memandang teman Anda lebih dari sekadar teman.
Tanda-tanda persahabatan campur aduk, karena persahabatan Anda banyak yang menggoda atau romantis, Anda mungkin mulai merasa tertarik pada teman Anda.
Tanda-tanda ini tidak akan membuat Anda jatuh cinta pada seseorang, namun jika Anda sudah terlanjur tertarik padanya, hal itu bisa membuat Anda lebih memperhatikannya secara romantis. Yang terpenting, mereka bertindak seolah-olah perasaan mereka saling menguntungkan.
Secara umum cinta bertepuk sebelah tangan tidaklah buruk, namun menjadi buruk jika dibiarkan, karena bisa menjadi kebiasaan. “Berada dalam hubungan yang bertepuk sebelah tangan dapat menimbulkan perasaan penolakan dan kecemasan yang intens,” kata Stockard.
Stockard menambahkan, cinta tak berbalas bisa berbahaya jika seseorang melampiaskan cintanya secara ekstrem seperti menguntit, menggoda, atau bentuk risiko lainnya.
Namun, jika perasaan terhadap seseorang tidak menyakiti Anda atau dia, dan menurut Anda dia tidak lagi mencintai Anda, tidak perlu khawatir. Adalah mungkin untuk membuat seseorang terkesan dari jauh dan mendoakan yang terbaik untuknya tanpa menimbulkan efek negatif pada perasaannya.
Meskipun Anda tidak harus berhenti mencintai seseorang hanya karena dia tidak membalas perasaan Anda, berfokus pada diri sendiri adalah ide yang lebih baik. Semakin cepat Anda memperbaiki perasaan Anda, semakin baik, karena mencoba membuat seseorang mencintai Anda padahal kenyataannya Anda tidak bisa selalu menjadi sumber patah hati.