matthewgenovesesongstudies.com, Ottawa – Atlet berperforma tinggi dengan keterampilan di atas rata-rata bisa hidup lima tahun lebih lama dari biasanya, menurut penelitian.
Hal ini ditemukan dalam penelitian yang dilakukan oleh peneliti di Australia dan Kanada.
Hasil tersebut berdasarkan analisis catatan kesehatan 200 pria yang secara historis pernah menyelesaikan aktivitas lari dengan target kurang dari 4 menit pada jarak yang telah ditentukan sebelumnya, dilansir dari laman Upi, Rabu (23/5/2024).
Mereka yang memenuhi tujuan tersebut diuji efek jangka panjangnya, kata para peneliti.
Diterbitkan di British Journal of Sports Medicine, penelitian terhadap 200 atlet pria ini dilakukan pada atlet kelahiran antara tahun 1928 dan 1955 di Inggris, Australia, Prancis, Selandia Baru, dan Amerika Serikat.
Laporan tersebut menemukan bahwa para atlet ini berumur panjang dan banyak dari mereka yang masih hidup.
Umur panjang pria menunjukkan pentingnya kebugaran aerobik, kata Profesor Mark Heikowski, kepala penelitian penuaan dan kualitas hidup di Fakultas Keperawatan Universitas Alberta di Kanada.
“Berlari dengan jarak kurang dari 4 menit merupakan sebuah pencapaian luar biasa bagi seseorang yang hidup 70 tahun lalu,” kata Mark.
Sementara itu, ahli jantung asal Australia, Profesor Andre La Gerche, mengatakan para peneliti yakin bahwa umur subjek yang lebih panjang disebabkan oleh ukuran jantung yang lebih besar.
“Tujuan dari penelitian kami adalah untuk mengetahui bagaimana olahraga mempengaruhi atlet elit dalam jangka panjang,” kata La Gerche.
“Kita tahu bahwa atlet elit mempunyai jantung yang besar karena hasil aerobik mereka dalam jangka panjang, dan ada keyakinan bahwa hal ini dapat mempengaruhi kesehatan dan umur panjang.”
“Tambahan lima tahun hidup dibandingkan dengan rata-rata orang sangatlah penting, terutama ketika kami menemukan bahwa banyak pengungsi tidak hanya menikmati hidup yang panjang namun juga sehat.”
Ollie Hare dan Kevin Sullivan adalah pemegang rekor tercepat Australia dan Kanada dengan waktu terpisah 3.47.48 dan 3.50.26, keduanya dicatat pada Bislett Games tahunan di Oslo, Norwegia.