Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Ganggu Ritme Sirkadian Tubuh
matthewgenovesesongstudies.com, Jakarta – Penelitian menunjukkan bahwa tidur dengan lampu menyala berdampak buruk bagi kesehatan. Cahaya adalah pengatur utama…
matthewgenovesesongstudies.com, Jakarta – Penelitian menunjukkan bahwa tidur dengan lampu menyala berdampak buruk bagi kesehatan. Cahaya adalah pengatur utama…
matthewgenovesesongstudies.com, Jakarta Jet Read merupakan masalah tidur yang umum terjadi setelah melakukan perjalanan melalui tiga zona waktu. Saat…